Танцы, Сумы

Пилатес - это комплекс упражнений для всего тела. Пилатес — направление фитнеса, система упражнений, вобравшая в себя принципы западных и восточных методик, таких как йога, восточные боевые искусства, медитация и другие. В пилатес работают практически все мышцы и связки, в том числе глубоко расположенные.

Фитбол (происходит от слов fit — здоровый и ball — мяч) - одно из направлений фитнеса, отличительной особенностью которого является проведение занятий с использованием эластичного мяча достаточно большого (55-85 см) размера. Изобретателем данног вида упражнений считают швейцарского врача-физиотерапевта Сюзан Кляйнфогельбах, которая первоначально прописывала занятия на надувных мячах для реабилитации больных с травмами позвоночника и нарушениями центральной нервной системы.

Система физического тренинга с учетом особенностей женского организма, высокоэффективна по снижению веса. Используется статическая нагрузка, вызывающая активность глубоко расположенных мышечных групп, укрепляются суставы, исправляется осанка, активизируется иммунная система организма. Тренировки подарят Вам плоский живот, улучшат форму ягодиц, разовьют гибкость и плавность движений.

Детский фитнес - это уникальные занятия, соединяющие в себе элементы хореографии, гимнастики, аэробики, танцевальных уроков, включающих различные стили и направления, йоги и восточных единоборств. Фитнес для детей развивает не только координацию, гибкость, силовые качества, но и чувство ритма, артистичность.

Восточный танец – наряду с йогой, медициной, иглоукалыванием, - один из известных человечеству способов поддержания не только телесного, но и духовного здоровья. Восточный танец (танец живота) – это волшебная сила красоты женского тела и души, одно из самых завораживающих зрелищ, которое сочетает ритмику и пластику, грациозность и сексуальность.

Фитнес центр "Hollywood" приглашает всех воспользоватся нашими услугами.Все виды массажа, тренажерный зал, профессиональное оборудование, беговые дорожки, степперы, все виды аэробики, йога, пилатес, калланетик, бодифлекс, а также восточные танци и стрип пластика к Вашим услугам!Будем очень рады Вас видеть, приходите! 0632596254 0683009363 679-378.

Это танцевальные занятия при помощи специальной платформы, имеющей приспособления, позволяющие устанавливать нужную высоту. Движения в степе довольно просты, поэтому вполне подходят для людей разного возраста и уровня подготовки. Они великолепно улучшают фигуру, особенно голени, бедра и ягодицы. Сжигаются калории.

Что такое «Бодифлекс«? Это дыхательная гимнастика, разработанная американкой Грир Чайлдерс. Ее упражнения обогащают кровь кислородом. Кроме того, «Бодифлекс» укрепляет мышцы живота и массирует органы брюшной полости, что помогает справиться с проблемами кишечника и запорами. Чтобы освоить «Бодифлекс», необходимо научиться «дышать животом», или, другими словами, делать глубокое диафрагменное дыхание.

Виробничо-торгівельна компанія «Ліктрі» (м. Дніпропетровськ) пропонує широкий асортимент спортивних товарів для професійних спортсменів і прихильників активного відпочинку: - чешки, - напівчешки, - паски для важкоатлетів, - напульсники, - рукавички вело- та важкоатлетичні, - потяжувачі для рук і ніг, - жилети-потяжувачі, - груши боксерські, - мати, - татамі, - битки, - борцівки-самбовки, - фути, - медболи, - манекени борцовські та багато ін.

Уроки хобби-класса (по часу 3 раза в неделю) по основам классического танца(основы балета) проводит хореограф-постановщик театра им. Щепкина Шабельская Инна Васильевна. Возраст учащихся от 18 до 35 лет. 0509846803 Елена 0953849226 Ольга Сумы, ул. Малиновского, 12 bublelena@yandex.ru.

Проводимо набір до груп: - молодшої (10-14 років); - старшої (15-...). Адреса: Дитячо-підлітковий клуб "Промінь" - вул. Харківська, 42.